Все, что должен знать автолюбительКак не заснуть за рулем.

Как не заснуть за рулем


Как не заснуть за рулем

Прежде всего, помните: если Вы очень устали, то лучше всего будет съехать с дороги и немного вздремнуть. Не стоит пренебрегать этим самым эффективным способом.

Употребление напитков и продуктов, которые содержат кофеин – это старый и проверенный годами метод, который также используется многими водителями.

Для большинства из нас таким бодрящим напитком будет кофе или крепкий чёрный в дороге. Их можно купить на любой бензоколонке, мини-рынке, в придорожных закусочных и дажев автосервисах. На вкус, конечно, это будет скорее плохо, чем хорошо, однако свою основную функцию, такие напитки выполняют вполне исправно. Кроме того, есть в продаже таблетки с кофеином разных производителей, которые также можно приобрести в магазинчиках при заправочных станциях. Злоупотреблять подобными средствами не стоит, и обязательно надо запивать такие таблетки обильным количеством жидкости.

Если в Вашем автомобиле есть пассажиром, то пусть он с Вами постоянно разговаривает. Данный метод является самым простым в выполнении и самым дешёвым финансово. Главное в этом случае, чтобы этот пассажир был бодр и не хотел спать. Если устал и пассажир, и водитель, значит, время переходить к иным способам борьбы со сном.

В дороге следует почаще останавливаться, для того, чтобы размяться и немного отдохнуть. Необходимо делать такие остановки каждые 200-250 км, в зависимости от Вашего состояния и сложности дороги. Делайте зарядку, дышите воздухом, пейте, ешьте, или, наконец, немного вздремните. Это поможет Вам безопасно проехать следующие 200-250 км пути.

Долгий путь – это прекрасная возможность послушать музыку, аудиокниги или поучить иностранный язык. Интересная история или сложная задача легко заставят Вас позабыть о сонливости. Сейчас выбор аудио гаджетов и средств получения информации к ним очень велик. Интернет, МР3-плейера, аудио-компакт-диски, радио и многое многое другое.

Многие водители предпочитают в дорогу взять с собою что-нибудь пожевать. Некоторые, просто грызут семечки, другие предпочитают сладости или фрукты, третьи – пищу более калорийную и жирную. В данном случае всё зависит от Ваших вкусовых предпочтений и желаний. Главное, чтобы челюсти работали, и спать не хотелось!

Недавно в широкой продаже появились электронные сигнализаторы усталости. Это небольшие устройства, работающие на батарейках, схожие по внешнему виду с модными нынче Bluetooth-наушниками. Эти сигнализаторы издают резкий звук тогда, когда Вы проявляете первые признаки усталости в пути.


Поделитесь записью с друзьями!


Топ Популярности


Автофорум

    Подключение монитора к магнитоле большинство заядлых автовладельцев ставят магнитолы, для того чтобы веселее п...
    Как почистить датчик холостого хода если засорились каналы датчика холостого хода, то следует уменьшение свободного хода штока датчика...
    Официальные и НЕ официальные автошколы Москвы
    Уроки вождения
    Сведения о системе ЕАИСТО
    Это полезно знать автолюбителю
    Номера КБК, расшифровать назначение штрафа
    АЗС Москвы, их адреса, отзывы и предлагаемые вакансии
    Бесплатный автоюрист в Москве Вопросы, часто задаваемые автоюристу
    История форума на autoschool-moscow.ru


  • Мы в сети
  • Популярное
  • Рубрикатор

Читайте нас в сети

 

Подготовка водителя, сдача или пересдача экзаменов в ГИБДД Изменения в законодательстве и подготовке водителей, этапы сдача экзамена на права, особенности пересдачи экзамена в ГИБДД...

Как отключить стартер? Где происходит утечка тока? Как правильно вклеить авто стекло? И другие ответы на вопросы автолюбителя

Где в Москве пройти водительскую медицинскую комиссию для получения мед. справки для ГИДББ

Как попасть на аукцион автомобилей со штрафстоянок и что нам может предложить этот рынок?

1